Body Athletics

Kurs 9: Body Athletics-Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Body Athletics ist ein hochintensives Trainingsprogramm bei dem Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden, man braucht keine Trainingsgeräte nur das eigene Körpergewicht. Body Athletics steigert die körperliche Fitness, die Muskelausdauer und die Kräftigung der Muskulatur

10x Donnerstag von 18.45-19.45 Uhr in der Turnhalle Adolf-Rasp-Schule
Kursbeginn: 27.04.2017
Kursleitung: Sarah Krattenmacher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 25,- Euro/Nichtmitglieder 50,- Euro