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Fitness und Ernährung

Fitness und Ernährung für Sie und Ihn- Dein Weg zum Wohlfühlkörper

Woman in gym exercising with dumbbellsbefore and after weight loss. rejuvenation. beautiful fat woman isolated on whiteMöchtest Du Deinen Körper verändern?
Hast Du den Mut in Deinem Leben etwas Neues zuzulassen?

Mit Fitness und Ernährung bieten wir ein Programm an, bei dem Du lernst
mit Muskelübungen Deinen Körper zu formen und zu straffen,
mit Cardio-Übungen Deinen Stoffwechsel anzukurbeln und
mit der für Dich richtigen Ernährung Fett abzubauen.

Bist Du bereit ein paar Veränderungen in Deinem Leben zuzulassen, die Dir langfristig zu Deinem Wohlfühlkörper verhelfen?

Wir begleiten und coachen Dich auf Deinem Weg.

Flyer Fitness und Ernährung Seite 1
Flyer Fitness und Ernährung Seite 2

Unhealthy vs healthy foodSchnupperabend
Dienstag, den 25.04.2017, um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr, im kleinen Kursraum auf der Turneralm.

Kursstart: Wohlfühlkörper I Dienstag, 02.05.2017, um 18.00 Uhr
Kursstart: Wohlfühlkörper II Dienstag, 02.05.2017, um 20.00 Uhr
Kursdauer: 10x (+ zusätzlichem Cardiotraining)
Kursleitung: Karin Maier
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 66,- Euro, Nichtmitglieder 99,- Euro