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Yoga

Kurs 6: Yoga am Morgen

Yoga ist eine Kombination aus Atem-Bewegung- und Entspannungsübungen. Es ist unabhängig von Alter und Konstitution für jeden geeignet. Es werden die Grundelemente des Yoga vermittelt, das Körperbewusstsein wird gesteigert durch die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Gymnastikmatten vorhanden, warme bequeme Kleidung+Decke mitbringen.

10x Freitag von 8.30-10.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn: 28.04.2017
Kursleitung: Mechthild Brosch
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 45.- Euro/Nichtmitglieder 75.- Euro