Online Kursanmeldung   Flyer   Kursübersicht  

Zumba Gold

11_image_2_en-USWir tanzen Zumba ohne Sprünge -schonend für Wirbelsäule und Gelenke. Der Spaß kommt trotzdem nicht zu kurz. Diese Stunde ist ideal für alle, die sich gerne bewegen (vor allem Tanzeinsteiger, Fortgeschrittene und Menschen mit viel Lebenserfahrung). Auch wer ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat, wird viel Spaß bei diesem moderaten Herz-Kreislauftraining mit Kraftelementen haben. Ein optimales Herz-Kreislauftraining mit Kraftelementen. Die Koordination wird durchs Tanzen ebenfalls geschult, dabei bleiben wir im Fettverbrennungsmodus.

Kurs 23: Zumba Gold 1

Ausgebucht – Bitte nicht mehr anmelden.

12x Dienstag  von 9.00-10.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn: 25.04.2017
Kursleitung: Heidi Oberloher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 30,- Euro/Nichtmitglieder 60,- Euro

Kurs 24: Zumba Gold 2

10x Donnerstag von 19.00-20.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn: 27.04.2017
Kursleitung: Heidi Oberloher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 25,- Euro/Nichtmitglieder 50.- Euro