Rückenfitness ab 40 (Winter25)

    Trainer: Kanut Wünsch Kategorie: Gesundheitskurse Kursart: Fit+ ID: kursID=38
    Rückenfitness ab 40

    Präventives rückengerechtes Krafttraining an Geräten und Freihanteln, Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur für Männer und Frauen ab 40 Jahren, zur Verbesserung und Vorbeugung von Rückenschmerzen

    Kurs Information

    Fitnessraum Pauline-Thoma-Schule, Dr.-Max-Hofmann-Str. 7, 83059 Kolbermoor
    Einheiten 12
    Start: January 9, 2025
    Tage
    Donnerstags
    18:30 - 19:25

    Kurs Trainer

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