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Fitness und Ernährung

Dein Weg zum Wohlfühlkörper
Möchtest Du Fett abbauen, fit und vital werden?

Mit Fitness formst und straffst Du Deinen Körper. Du wirst top fit, durch
Muskelübungen und Kardiotraining. Beim gemeinsamen Training in der Gruppe spielt der Spaßfaktor eine große Rolle und erleichtert Dir den Einstieg ins Training und Freude am Training.
Mit der für Dich richtigen Ernährung baust Du Fett ab und verlierst lästige Kilos.
Du bekommst Motivation, damit Du zum Dran-Bleiber wirst.

Ernährung/Motivation gemeinsames Workout Fitness und Entspannung.
Kurs 33: Wohlfühlkörper I für Fortgeschrittene 18.00 Uhr
Kurs 34: Wohlfühlkörper II für Einsteiger 19.30 Uhr

Kursstart: Dienstag, 30.04.2019
Kursleitung: Karin Maier
Kursdauer: 11x
Kursort: kleiner Kursraum, Turneralm
Kurskosten: Fortgeschritten ohne Ernährungsteil
Mitglieder 66.– €/Nichtmitglieder 97.– €
Einsteiger mit Ernährungsteil
Mitglieder 77.–€/Nichtmitglieder 110.– €