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Fitness mit dem Baby Herbst

Kurs 14: Fitness mit dem Baby
Dieser Kurs vereint zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen oder wenn es nicht mehr mag, einfach nur noch beobachten. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. Der Körper wird mit Baby in Form gebracht.
10 x Dienstag von 11.10-12.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn 15.09.2020     Kursleitung: Sarah Krattenmacher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 30,00 €/Nichtmitglieder 60,00 €