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Piloxing

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Der Fitnesstrend Piloxing ® verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen aus dem Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen aus Pilates eingebaut in Tanzeinlagen mit spezieller Piloxing Musik, die für super Stimmung sorgt.
Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel Fett zu verbrennen, schlanke Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Bei hohem Spaßfaktor werden die Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness enorm gesteigert.

Kurs 20: Piloxing ®  1 – Pilates/Boxen/Tanz
12 x Dienstag von 19.00-20.00 Uhr im Spiegelsaal der Turneralm
Kursbeginn: 18.09.2018     Kursleitung: Melanie Oberneder/Christina Prestele

Kurs 21: Piloxing ® 2 – Pilates/Boxen/Tanz
12 x Freitag von 17.00-18.00 Uhr im Spiegelsaal auf der Turneralm
Kursbeginn: 21.09.2018   Kursleitung: Tanja H./Melanie O./Christina P.

Kurskosten Piloxing: Mitglieder SV-DJK 30,00 €/ Nichtmitglieder 60,00 €