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Onlinekurse für Kinder und mit Baby

Kurs 10: Tanz für Kinder von 7-11 Jahren

Energiegeladener Tanz für Kinder mit speziellen Choreographien und der Musik, die Kinder lieben – Hip Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Mit Spielen wird das Programm abgerundet. Tanz für Kinder bewirkt eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein wird gestärkt.

10 x Montag von 16.15-17.05 Uhr via Zoom
Kursbeginn: 11.01.2021       Kursleitung:  Lena Rappenglitz
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 30,00 €/ Nichtmitglieder 60,00 €

Kurs 11: Fitness mit dem Baby
Dieser Kurs vereint zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen oder wenn es nicht mehr mag, einfach nur noch beobachten. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. Der Körper wird mit Baby in Form gebracht.

8 x Mittwoch von 10.30-11.20 Uhr via Zoom
Kursbeginn 13.01.2021     Kursleitung: Sarah Krattenmacher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 25,00 €/Nichtmitglieder 50,00 €