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Onlinekurse mit Baby

Kurs 9: Fitness mit dem Baby
Dieser Kurs vereint zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen oder wenn es nicht mehr mag, einfach nur noch beobachten. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse. Der Körper wird mit Baby in Form gebracht.
6 x Mittwoch von 10.30-11.20 Uhr via Zoom, in Absprache Outdoor
Kursbeginn 13.04.2021     Kursleitung: Sarah Krattenmacher
Kurskosten: Mitglieder SV-DJK 18,00 €/Nichtmitglieder 36,00 €