Pilates flow – für Sie & Ihn
In dieser Stunde werden klassische Mattenpilates- Übungen praktiziert und auch zu sog. „Flows“ zusammengefügt, um noch mehr Geschmeidigkeit in deinen Körper zu bringen.
Auch Geräte, wie z. B. Pilates-Ball oder der Pilates-Ring kommen zum Einsatz.
Diese Stunde ist für jeden geeignet (leichte Vorkenntnisse sind aber von Vorteil)
Kursgebühr: Mitglieder 42,00 €
Kursgebühr: Nichtmitglieder 72,00 €
Kurs Trainer
