Pilates flow – für Sie & Ihn
In dieser Stunde werden klassische Mattenpilates- Übungen praktiziert und auch zu sog. „Flows“ zusammengefügt, um noch mehr Geschmeidigkeit in deinen Körper zu bringen.
Auch Geräte, wie z. B. Pilates-Ball oder der Pilates-Ring kommen zum Einsatz.
Diese Stunde ist für jeden geeignet (leichte Vorkenntnisse sind aber von Vorteil)
Kurs Information
Kleiner Kursraum Turneralm, Aiblinger Str. 12, 83059 Kolbermoor
Einheiten
13
Start:
January 8, 2025
Tage
Mittwochs
18:00
-
18:55
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer

Moni Berngehrer
Piloxing und Pilates Flow Trainerin