Hatha Yoga am Morgen
Wir praktizieren Übungen für den Körper, den Atem und zur Entspannung. Unser Körper gewinnt an Stabilität und wird beweglicher. Es hilft uns Kraft zu schöpfen, innere Ruhe zu finden, Stress loszulassen, das Immunsystem zu stärken und achtsam zu sein. Deine individuelle Anatomie wird berücksichtigt. Du musst nicht sportlich oder gelenkig sein. Bitte Yogamatte und warme Kleidung mitbringen.
Bitte Yogamatte und warme Kleidung mitbringen!
Kurs Information
Spiegelsaal Turneralm, Aiblinger Str. 12, 83059 Kolbermoor
Einheiten
10
Start:
January 10, 2025
Tage
Freitags
08:30
-
10:00
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer

Mechthild Brosch
Hatha Yoga Trainerin