Stretch & Relax (Sommer 2025)

    Trainer: Melanie Staudhammer Kategorie: Gesundheitskurse Kursart: Workout ID: #

    Stretch & Relax

    Dehnen und gleichzeitig entspannen ist ein Kurs, der auf die Verbesserung der Beweglichkeit, die Lösung von Verspannungen und die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens abzielt. 

    Der Kurs kombiniert Dehnübungen mit entspannenden Atemtechniken und ist für alle geeignet, die nach einem stressigen Tag sanft herunterkommen möchten.

     
    Kursgebühr: Mitglieder 14,00 €
    Kursgebühr: Nichtmitglieder 24,00 €

    Kurs Information

    Spiegelsaal Turneralm, Aiblinger Str. 12, 83059 Kolbermoor
    Einheiten 4
    Start: August 5, 2025
    Tage
    Dienstags
    19:00 - 19:55

    Kursregistrierung:

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    Kurs Trainer

    Melanie Staudhammer

    Trainerin Crosstraining und Fitness mit dem Baby
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    Kontakt

    SV-DJK Kolbermoor e.V.
    Aiblinger Str. 12 (Eingang Kabinentrakt)
    83059 Kolbermoor

     

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