Hatha Yoga – für Anfänger am Abend
Sanfte Körper-, Atem-, und meditative Übungen, die jedem Kursteilnehmer/in die Möglichkeit geben, innerhalb seiner individuellen Voraussetzungen teilzunehmen. Für jeden geeignet, der Yoga auf eine ruhige und sanfte Art erleben möchte.
Bitte Yogamatte und warme Kleidung mitbringen!