Body & Soul Pilates
Kraftvoll & entspannt in die neue Woche starten:
In dieser Body & Soul Pilates Stunde erwartet dich ein harmonischer Mix aus Pilates und Faszientraining. Die gezielten Bewegungen fördern deine Beweglichkeit, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen dir, körperlich und mental loszulassen - ideal für einen kraftvollen Wochenbeginn.