Vinyasa Yoga – für Anfänger und Mittelstufe
Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem lebendigen Flow. Dieser schenkt deinem Körper Kraft, innere Balance und Flexibilität. Die anschließende Tiefenentspannung gibt dir Ruhe und Gelassenheit.
Bitte bring eine Decke, Socken und wenn vorhanden Yogakissen und Block mit.
Kurs Information
Turneralm, Koordinationsraum
Einheiten
13
Start:
April 10, 2024
Tage
Mittwochs
19:00
-
20:15
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer
Kathrin Simons
Vinyasa Yoga und Hula Hoop Trainerin