Body Athletics -Ganzkörpertraining
Body Athletics ist ein hochintensives Trainingsprogramm bei dem Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden. Das Zirkeltraining umfasst Kraft-und Konditionselemente, es steigert die körperliche Fitness, die Muskelausdauer und die Kräftigung der Muskulatur.
Kurs Information
Adolf-Rasp-Schule, Turnhalle
Einheiten
13
Start:
April 11, 2024
Tage
Donnerstags
18:15
-
19:10
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer
Laura Krattenmacher
Bodyathletics und Stretch and Core Trainerin