Body Athletics -Ganzkörpertraining
Body Athletics ist ein hochintensives Trainingsprogramm bei dem Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden. Das Zirkeltraining umfasst Kraft-und Konditionselemente, es steigert die körperliche Fitness, die Muskelausdauer und die Kräftigung der Muskulatur.
Kursgebühr: Mitglieder €
Kursgebühr: Nichtmitglieder €
Kurs Information
Turneralm, Spiegelsaal
Einheiten
3
Start:
August 8, 2024
Tage
Donnerstags
19:20
-
20:15
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer

Laura Krattenmacher
Bodyathletics und Stretch and Core Trainerin