In dieser Stunde werden klassische Mattenpilates- Übungen praktiziert und auch zu sog. „Flows“ zusammengefügt, um noch mehr Geschmeidigkeit in deinen Körper zu bringen.
Auch Geräte, wie z. B. Pilates-Ball oder der Pilates-Ring kommen zum Einsatz". Diese Stunde ist für jeden geeignet (leichte Vorkenntnisse sind aber von Vorteil)
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Vorbeikommen und Mitmachen- der Sportverein SV-DJK Kolbermoor e.V. mit seinen 14 Abteilungen freut sich auf Ihren Besuch. Fitness-, Gesundheits- und Tanzkurse…
