Tabata und HIIT
In dieser Stunde kommst Du so richtig ins Schwitzen! Mit dem hochintensiven Intervalltraining verbesserst Du nicht nur Deine Ausdauer, sondern verbrennst dabei auch noch jede Menge Körperfett. Jede Woche trainieren wir mit verschiedenen Übungen Kraft und Kraftausdauer - die Ausführung & Intervalllänge wird dabei stets abwechslungsreich angepasst. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, um sich richtig fit zu machen!
Kursgebühr: Mitglieder €
Kursgebühr: Nichtmitglieder €
Kurs Trainer
