Yoga am Morgen
Sanfte, fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem - ähnlich dem Vinyasa Yoga, jedoch in einem ruhigeren Tempo.
In dieser 75-minütigen Stunde kräftigst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig Ruhe und Entspannung - gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag
