Mama Athletics

Du trainierst und deine Kinder kommen einfach mit.

An verschiedenen Stationen arbeitest du mit gezielten Übungen, kommst richtig ins Schwitzen und fühlst dich danach richtig gut.

Größere Kinder können einfach mitmachen oder sich im eigenen Bereich mit Bällen, Reifen und mehr beschäftigen.
Sollten doch noch kleine Kinder dabei sein, spielen diese in der Mitte des Zirkels, von überall im Blick, oder werden direkt in die Übungen mit eingebunden - je nachdem wie eure Bedürfnisse sind

Zielgruppe: Mamas oder Papas mit Kinder jeden Alters - Für jedes Fitnesslevel geeignet