Body Athletics -Ganzkörpertraining
Body Athletics ist ein hochintensives Trainingsprogramm bei dem Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert werden. Das Zirkeltraining umfasst Kraft-und Konditionselemente, es steigert die körperliche Fitness, die Muskelausdauer und die Kräftigung der Muskulatur.
Kurs Information
Turnhalle Adolf-Rasp-Schule, Breitensteinstr. 1, 83059 Kolbermoor
Einheiten
10
Start:
October 10, 2024
Tage
Donnerstags
19:20
-
20:15
Kursregistrierung:
ZUR KURSANMELDUNGKurs Trainer
Laura Krattenmacher
Bodyathletics und Stretch and Core Trainerin