Pünktlich mit Ablauf der Pfingstferien haben wir das erste Outdoor-Kursprogramm gestartet. Dadurch besteht nun wieder die Möglichkeit nach der drei-monatigen Pause gemeinsam in den Jumping-, Pilates, Yoga- und Zumba Kursen zu sporteln. Die Teilnehmer trainieren in den 20 verschiedenen Kursen, von denen viele schnell ausgebucht waren, da nur ein begrenztes Platzangebot gestellt werden konnte. Dies zeigt, dass wir mit dem Outdoor-Programm den richtigen Weg eingeschlagen haben, um wieder aktiv durchzustarten. Durch unsere Trainingsvideos auf YouTube und später als Streaming Angebot haben wir den Personen, die auch in der Zeit der Ausgangsbeschränkung nicht auf ihr Sportangebot verzichten konnten, die Möglichkeit gegeben über das Internet fit zu bleiben. Dennoch hat uns das Wiedersehen zu Beginn zwischen den altbekannten Teilnehmern, unseren motivierten Trainerinnen und auch den herzlich aufgenommen neuen Sportlern allen Beteiligten ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, denn im gemeinsamen Training ergibt sich ein deutlich höherer Spaß-Faktor. Die Kurse finden von Montag bis Freitag am Vormittag und Nachmittag bis frühen Abend statt. Zu diesen Terminen bringt uns das Sommerwetter optimale Temperaturen, um im Freien zu trainieren. Und auch wenn es mal richtig heiß hergeht, bietet der Kastaniengarten an der Turneralm in Kolbermoor, aber auch die weiteren Sportflächen an der Turneralm, sowie an der Adolf-Rasp-Schule schattige Flächen, die das Schwitzen angenehmer gestalten. Wenn das Wetter mal nicht auf unserer Seite ist, haben wir auch Alternativen. So können wir bspw. im Spiegelsaal an der Turneralm oder in den Sporthallen der Schulen ausweichen. Dabei achten wir immer auf die geltenden Hygienebestimmungen und kontrollieren deren Einhaltung. Wir werden die gewonnenen Erfahrungen in Zukunft nutzen und in den kommenden Jahren bei schönem Wetter mit den Kursen an die frische Luft gehen. Auch in den Sommerferien werden wir ein Outdoor-Kursprogramm erstellen. Nähere Informationen dazu finden Sie in Kürze auf der Homepage unter www.svdjk.de/Kursprogramm, sowie unter den Kanälen des SV-DJK auf Facebook („SV DJK Kolbermoor e.V.“ & „SV DJK Fitness & Gesundheit“) und Instagram („sv_djk_kolbermoor“ & „svdjk-fitnessundgesundheit“.

Liebe Sportlerinnen und Sportler, nachdem unsere Sportstätten immer noch geschlossen sind und wir nicht wissen, wann diese öffnen werden, haben wir uns überlegt Sportvideos zu drehen, damit unsere Sportlerinnen und Sportler vom SV-DJK Kolbermoor sportlich aktiv und fit bleiben können. Die Sport-Videos findest Du auf unserem YouTube Kanal: SV-DJK Kolbermoor Kursprogramm Hier der Link:  https://www.youtube.com/channel/UCtJ2DVNJMhwto9wNOQBbK9w?view_as=subscriber Abonniere Ihn, dann bist Du immer laufenden, da wir fast täglich neue Videos einstellen. Wir würden uns freuen, wenn Du mit uns trainierst, denn Sport macht Spaß und bringt Lebensfreude ! Mit sportlichem Gruß an Dich Karin Maier + Kursteam SV-DJK Kolbermoor   Hier die Links unserer Videos: 15 Minuten Functional Training https://www.youtube.com/watch?v=egnByYVhDOo 20 Minuten HIIT- Training zum Konditionsaufbau https://www.youtube.com/watch?v=cGqoLZr1zsM 8 Minuten Pilates mit Handtuch https://www.youtube.com/watch?v=tGXw1hSEmr0 9 Minuten Power Rücken zur Rückenstärkung https://www.youtube.com/watch?v=vK1if87XUVg 13 Minuten Full Body Workout (BBP strong) https://www.youtube.com/watch?v=25p9EfomG0I 8 Minuten Dance Warm up https://www.youtube.com/watch?v=CkgJ25hy_wM 23 Minuten Pilates https://www.youtube.com/watch?v=twzKSaYAeTs 9-Minuten Pilates https://www.youtube.com/watch?v=Pv0psDawsJY 15-Minuten Yoga https://www.youtube.com/watch?v=ikgeoH56xHw 14-Minuten Full Body Workout mit Wasserflaschen https://www.youtube.com/watch?v=Cxrz0q3s7FA 8-Minuten Entspannung https://www.youtube.com/watch?v=UsWfXeiIDRk 10-Minuten Beine-Po-Workout https://www.youtube.com/watch?v=spKNGnnquSw 20-Minuten Bauch-Beine-Po Workout https://www.youtube.com/watch?v=zuLv844Veq8

Schon als Kind sprang Günter seinen Brüdern hinterher, wenn sie am Sportbund Fußball spielten und schnupperte von klein auf Vereinsluft, die ihn sein Leben lang nicht verließ und ihn mit unserem Verein verband. Obwohl er als Fußballer nicht den großen Durchbruch hatte, war er als Organisator und Betreuer unschlagbar. Er betreute und managte die Fußball-Damen, baute u.a. an der Kegelbahn mit, organisierte Feste. Später, nachdem er in Frührente war, übernahm er als Platzwart die Stellung, betreute die 1. Herrenmannschaft und war beim Orga-Team der Abteilung mit dabei. Mit seinem Umzug an die Turneralm übernahm er auch zusätzlich noch die Hausmeistertätigkeiten. Bis zuletzt versuchte er seinen Aufgaben gerecht zu werden. Der Verein verliert mit ihm einen zuverlässigen, loyalen und treuen Vereinskameraden und Mitarbeiter. In Dankbarkeit, dass Du bei uns warst, immer wissend, dass Du immer sein wirst.

Mit leckerem Essen und einem spannenden Bingo-Spiel mit tollen Preisen feierte der SV-DJK Kolbermoor seine ehrenamtlichen Übungsleiter/innen und Helfer/innen und sagte „Danke-Schön“ an Sie. Vorstandssprecher Gerhard Duschl dankte den 106 lizensierten Übungsleitern mit 41 Zusatzlizenzen und etwa 100 Helfern, die Tag für Tag ehrenamtlich den Trainingsbetrieb stemmen. Mit ca. 3050 Mitgliedern, davon 1400 Kinder und Jugendlichen ist dies eine große Aufgabe, die sie mit Freude und Motivation bewerkstelligen. Die Ausbildung von Übungsleitern liegt dem SV-DJK Kolbermoor sehr am Herzen, sie umfasst eine ca. 3 wöchige Ausbildung mit Prüfung zum Abschluss, weitere Aufbauausbildungen können dieser Ausbildung folgen und werden beim SV-DJK mit 41 Zusatzausbildungen von Übungsleitern großgeschrieben wie zum Beispiel im präventiven Bereich oder dem Trainer B-Schein. Seit letztem Jahr gibt es im Verein sogar 2 Reha-Übungsleiter, die es ermöglichen, dass Reha-Sport mit den Krankenkassen abgerechnet wird.

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[googlepdf url="https://www.svdjk.de/wp-content/uploads/2019/11/SVDJK_Flyer-Benefizaktion_2019_20_Ansicht1.pdf" ]

Am 24.08.2019 fand die Landesmeisterschaft Sportkegeln für Diözesanauswahlmannschaften auf der Kegelsportanlage „Säbener Strasse“ in München statt. Da diese Anlage über 18 Bahnen verfügt, konnten die Meisterschaften an einem Tag und auf einer Anlage durchgeführt werden. Die Diözese München/ Freising war wieder mit je einer Damen- und Herrenmannschaft vertreten. Insgesamt stellten sich diesmal 6 Auswahlmannschaften bei den Damen und 8 Mannschaften bei den Herren dem Wettbewerb. Die Mannschaften des DV München setzten sich nur aus nur aus Spielerinnen und Spielern vom SV DJK Kolbermoor zusammen. Sowohl bei den Damen, als auch bei den Herren entwickelten sich hinter den jeweils souveränen Siegern packende Kämpfe um die Plätze, welche erst durch die Schlussspieler im Herzschlagfinale entschieden wurden. In diesem Jahr zeigten sich die Damen und Herren des DV München in bestechender Form. So konnten sich beide Mannschaften den 2. Platz sichern. Mit großem Vorsprung errangen der DV Würzburg bei den Damen und der DV Eichstätt bei den Herren den Landesmeistertitel. In der Einzelwertung belegten Claudia Warter mit 568 LP und Max Mudrich mit 607 LP den undankbaren 4. Platz. Die Siegerehrung wurde im Beisein des Präsidenten vom DV München- Freising Martin Götz und Prälat Martin Cambensy zum Höhepunkt. Nach kurzen Ansprachen der Gäste überreichten sie mit dem Landesfachwart Siegfried Spickenreuther die Medaillen und Pokale an die Sportler. Herren

Platz	Diözese	Gesamt	Abräumen
1.	Eichstätt 1	3549	1212
2.	München 1	3359	1108
3.	Regensburg 1	3346	1126
4.	Passau 1	3340	1100
5.	Eichstätt 2	3274	1021
6.	Bamberg 1	3276	1091
7.	Würzburg 1	3218	991
8.	Augsburg 1	3110	945

Damen

Platz	Diözese	Gesamt	Abräumen
1.	Würzburg 1	3282	1016
2.	München 1	3175	983
3.	Eichstätt 1	3149	944
4.	Passau 1	3145	978
5.	Bamberg 1	2954	886
6.	Augsburg 1	2804	767

Griebel Fachwart Sportkegeln

[caption id="attachment_2765" align="alignright" width="300"] Von links nach rechts: Robert Straub, Andreas Mayr, Petra Niklas, Gerhard Duschl[/caption] Petra Niklas verabschiedet sich nach mehr als 35 Jahren Ehrenamtsarbeit. Ihre Laufbahn hat in den achtziger Jahren als Schriftführerin und Schatzmeisterin in der Abteilung Ski begonnen. Im Jahr 2002 übernimmt sie das Amt der zweiten Abteilungsleitung Ski und schließlich zehn Jahre später das Amt der ersten Abteilungsleiterin. Als Mitglied des Vorstandes war Robert Straub in den letzten vier Jahren aktiv. Robert Straub bleibt weiterhin als Abteilungsleiter in der Abteilung Fußball aktiv. Der für das Amt des Schriftführers nachnominierte  Andreas Mayr verlässt ebenfalls das Team des Vorstandes, auch er bleibt weiter als dritter Abteilungsleiter Fußball aktiv. Duschl dankt den beiden für ihre engagierte Arbeit im Vorstand.